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 こんにちは カナデホームの浅田佳宏です 
カナデホームは全棟を長期優良住宅で創りあげています

 先々週に続き、この前の日曜日も香貫山、1時間半のウォーキングをしました
この日は天候もよく、程よい汗をかきました




 体重1kgを落とすのには、1週間に1回のウォーキング(≒1時間半)を行った場合
4か月かかる計算です
 怠らないように今週も続けます
では

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